SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowy czy może być tak jak wyżej tj twaróg z oliwą + ryż ? Czy musi być białko zwierzęce. Bo trochę policzyłem, pokupowałem i wyszło mi, że tego kurczaka trzeba będzie kupić pół kg dziennie co wychodzi sporo, chociaż dziwne to trochę, bo kupiłem dzisiaj 390 gram kury co powinno mi starczyć na 3 posiłki a po usmażeniu wyszło mi ledwo dwa po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-07-10 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Rozumiem jak idziesz do sklepu, kupujesz cos, otwierasz pudelko a w pudelku kupa. Masz paragon i zwracasz, jak wycina wala to wtedy postepowanie karne. Tak jest w normalnym legalnym prawnym swiecie na codzien, bo takie sa prawa. Sprawa jest inna jak robisz cos na boku i chcesz reklamacji? Interesy, zakupy szczegolnie takie trzeba umiec robic i [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakieś 1400 zł. do tego przydałby Ci się wyciąg. za 2000 spokojnie zrobisz za***istą siłkę, tym bardziej, że jesteś początkujący. ode mnie chyba jeszcze tylko to, że lepiej kupić coś porządnego niż później żałować, nie ma cudów. a ten atlas, to za dwa lata byś zrobił taką minę poczytaj sobie sfd, zobacz jak wyglądają treningi, plany, ćwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2009-05-15 17:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] myślisz wyłącznie o seksie? 11. Bądź romantyczny i wyłącz światło = Oczko mi poszło na pończosze. 12. Ta kuchnia jest niepraktyczna = Chcę się przeprowadzić 13. Chciałabym kupić jakiś drobiazg do domu = nowe meble, tapety, boazerie... 14. Kochasz mnie? = Zaraz cię poproszę o coś bardzo drogiego 15. Naprawdę mnie kochasz? = Dziś zrobiłam coś, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu niby maja nie dzialac? co brales sprinterek ze wyciagasz takie wnioski? wiekszosc skladnikow do suplementow pewnie biora z tych samych fabryk tylko rozsypuja u siebie. maja fajne promocje np teraz 2x BCAA Xtra za 99zl. Grzech nie kupic. Co do HMB to w wiekszosci placebo, mowie tu o dziesiatkach opinii. Wystarczy popytaj kogokolwiek w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13940 Data: 2010-10-31 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurna musze to napisac bo bede zalowal o co mi chodzi ?? zawsze cenilem olimpa i zawsze to podkreslalem jak olimp wklejal swoje posty reklamowe NIGDY nie bralem glosu nigdy ich nie krytykowalem nigdy nic zlego nie napisalem na temat ich produktu !!!!!!!!!!!!! uwazalem ze nie ma co sie mieszac jak promują pisza o swoim , maja wykupiona reklame [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 23:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dot. suplementacji - niedowaga

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningach ciągle mam tendencje do chudnięcia nie odwrotnie. Uważacie, że gainerek chociażby przed treningiem a po treningu koktajl i to co sobie przygotuje ew. co mi mama przygotuje nie było by jeszcze lepszym rozwiązaniem ? Co Ew. mogę zdrowego i dobrego mogę sobie kupić w sklepie aby zapewni więcej węglowodanów ? Maślankę, jogurt czy co ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-02-11 22:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ryby; - sok pomidorowy (ludzi dziwnie się patrzą jak to pije ;)) - truskawki; - świeże soki owocowe bez cukru - ryż długi Basmati (dopiero niedawno udało mi się go kupić); - chleb pełnoziarnisty; - i czasami makaron; Natomiast produkty z wysokim IG: - ryż biały; - banan; - kukurydza z puszki; Myślę, że to porównanie mówi samo za siebie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2008-03-05 12:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta skóra się wchłania jakoś. Co do spalaczy to póki co z dystansem do tego podchodzę. Lepiej w michę to zainwestować. Jak mam zapłacić za prochy 2 stówy, to wole za to kupić żarcia na cały tydzień bo tyle mniej więcej mnie to kosztuje. Zmieniony przez - dundi526 w dniu 2014-09-09 15:06:45 Zmieniony przez - dundi526 w dniu 2014-09-09 [...]

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 15:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn juz nie dlugo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w góre, brak konkurencji, taki kartel.Ale i tak poza netem ceny są bardzo wysokie,w siłowni do ktorej chodze, to aż sie dziwie że mozna miec takie ceny, bo ja każdą cene porównuję z tymi, które macie na SFD. O kre-alkalynie pomyśle latem, teraz zamierzem kupić jabłczan z biogenixa, ale fajnie ze takie coś pojawia sie u nas, tylko dlaczego teraz.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 2006-02-02 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sposobu żywienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmieniać swoich posiłków, a jedynie wzbogacić je o cenne składniki, a odrzucić szybkie żarcie itp. Jedzenie dobrane z tego, co aktualnie mam w lodówce i co bez problemu mogę kupić np. na 2 śniadanie. Pierwszy raz coś takiego układam i pewnie jest sporo błędów i baboli... Aha, najważniejsze. Dzisiaj mam dzień bez treningu, ewentualnie jakieś 20-30 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2015-01-09 11:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 zł = trening start (co i jak?)

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jeżeli nie mogę chodzić na siłownię i korzystać ze specjalnego sprzętu to co powinienem zakupić? Uprzędę wasze pytania i powiem, że nawet nie mm gdzie umieścić ławeczki dlatego myślałem o hantlach etc. Dlatego jeżeli miał bym kupować ten przyrząd do jaki jest najpraktyczniejszy? Chodzi mi o obciążenie etc. 2. Moja wiedza na temat suplementów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2006-12-22 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wlasnie konczy mi sie 1 zestaw witamin ktory zakupilem w aptece (centrum) mam zamiar teraz kupic witaminy z Olimpu co sadzicie o tym wyborze cenowo podobnie. Nurtuje mnie 1 pytanie np magnez w centrum 20% a w olimpie sa kolosalne roznice np 2000 % dziennego zapotrzebowania. Wiec duzo obfitszy sklad % ale czy to nie przeszkadza bo za duzo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 11:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ozga01 wszystko co ma w nazwie ZMA, czy magnez osobno cynk osobno, mozna i w aptece zincasa forte kupić do tego magnez np filomag, o ile zincas cenowo ok ale filomaga trpchę trzeba łyknąć. Ampuł nic się nie gryzie w dziale badania naukowe masz artykuł o tym

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi metoda hybrydowa(heavy duty) którą rozsławił Dorian się podoba, trening jest krótki i efekty są dobre. Kofeina solo ? Nie chcę, stać mnie na to żeby gotowy stack kupić i kompletny środek. Chciałem od Was tylko rady czy pre dorzucić podczas cyklu czy między, a podczas cyklu tylko noboster(agmatyna). Nie chcę brać cały czas pre, bo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 11:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli reasumując jak kupować to lepiej proch niż tabsy? A co powiecie o hydrolizacie białka wołowego bo tez sie nad tym zastanawiałem żeby kupić i brać rano po przebudzeniu i bezpośrednio po treningu i czy jest sens używać tego białka i bcaa jednocześnie? no bo bcaa to przecież też białko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 07:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcę kupić storma i potrzebuje doniego jakąś dobraprzedtreningówkę:D najlepiej na pompę:D cena nie gra roli:D a co myślicie o : -Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump - 180g albo - Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP 30 saszetek po 15 Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-08-20 21:02:43 Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-08-20 21:03:58

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki ale wolalbym razem z innymi dodatkami typu Beta Alanina,Cytrulina itd. Kupowac wszystko osobno to raczej nie wychodzi zbyt ekonomicznie. Chcialem kupic mesomorpha ale nie wiem jak z nim teraz jest. Moze byc tez cos bez Geraminy. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym kupic jakies bialko zeby nabrac masy,i mam pytanie co dokupuc do tego,moze byc carbo??bral bym razem przed i po treningu.Ma to byc uzupelnienie diety.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 13:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy z minerałami polecacie brać w zamian za preparaty multiwitaminowe żeby jedne nie ograniczały wchłaniania drugich (tak jak bodajże wapń i magnez albo cynk) i żeby w miare ekonomicznie wyszło? Myślałem żeby kupić wit D +wapń zma żelazo +wit C Nie wiem co jeszcze albo jak to inaczej wybrac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 16:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)